Aurélia Dottax

Accompagnement de la femme
Coach & hypnopraticienne

Trouver son équilibre dans sa vie de femme

Contact

Une Alliance sur-mesure

En tant que femmes, notre parcours de vie est jalonné d'étapes et de cycles, marqué par des changements et des émotions.

En tant que femme et mère, j'ai moi-même traversé des périodes parfois délicates.

Dans ces moments de vulnérabilité, le besoin d'un soutien authentique et d'une alliance personnalisée peut se faire ressentir.

Je vous guide avec bienveillance à :

  • Faire le point, clarifier et définir vos objectifs
  • Implémenter les changements concrets que vous désirez
  • Identifier vos ressources et vos défis
  • Progresser vers votre objectif avec assurance et détermination
  • Renforcer et développer votre confiance en tant que femme.


Je vous propose mon accompagnement lors de vos périodes de transition pour vous aider à établir de nouveaux repères sécurisants.

Dans quelle situation de vie êtes-vous aujourd’hui ?

Femme dans sa (future) maternité

Femme dans son parcours de vie

Poser des mots sur ce projet de maternité tout en y associant son corps.

HypnoNatal®: une méthode de relaxation physique et mentale adaptée pour vivre une grossesse harmonieuse et vous préparer à vivre l’accouchement souhaité.

Se préparer aux examens médicaux, se préserver, garder un état d’esprit positif.

Développer la gestion de ses émotions, apprendre une nouvelle organisation familiale.

Accueillir et apaiser ses émotions, cicatriser.

Soutenir la femme dans son chemin de vie a un sens profond pour moi.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Coach certifiée en thérapies brèves, spécialisée dans l’accompagnement de la femme au cours de ses différentes étapes de vie, changement et période de transition, désir d’enfant, grossesse, accompagnement à l’accouchement par l’Hypnonatal®, ménopause, et autres événements de la vie.

Coaching

C’est une méthode d'accompagnement efficace qui vise à amener progressivement le coaché - en harmonie et en responsabilité de sa propre évolution – à développer, en conscience, ses ressources personnelles pour faire éclore les solutions et stratégies portées en lui.

Hypnose

L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus répandues de l’hypnose thérapeutique. Elle est particulièrement respectueuse dans l’écoute et l’approche de la personne et permet ainsi d’accéder aux ressources propres du sujet, pour aller plus rapidement vers l’objectif souhaité en développant de nouvelles capacités du cerveau et cela sans conflits internes.

HypnoNatal®

Issue de l’hypnose Ericksonienne, l’HypnoNatal® est une méthode conçue par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute. Le but de l’HypnoNatal® est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.

Témoignages

Laissez-moi votre témoignage !

Période de transition ?

Vous voulez ou avez démarré un Vous traversez une période de transition, que ce soit sur le plan relationnel professionnel ou personnel.

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Obstacles de la vie ?

Vous rencontrez, dans votre vie, des obstacles qui vous empêchent de vous épanouir et d’atteindre vos objectifs.

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Projet de maternité ?

Vous voulez ou avez démarré un projet de maternité et avez besoin d’un accompagnement.

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Grossesse et accouchement

Vous avez envie d’un accompagnement pour votre grossesse et accouchement avec une méthode de relaxation physique et mentale.

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Parcours PMA

Vous êtes dans un parcours de PMA et ressentez la nécessité d’un soutien.

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Post-Partum

Vous avez accouché, vous vous sentez un peu dépassée, vous avez besoin d’en parler, d’être soutenue

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Retour au travail

Votre retour au travail après votre congé maternité vous stresse en terme d’organisation, de gestion des émotions, d’acceptation de faire garder son bébé, etc.

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Deuil périnatal

Vous ressentez le besoin d’un accompagnement dans le suivi d’un deuil périnatal.

En savoir plus

Gestion du changement de vie

Vous recherchez un soutien dans la gestion du changement de vie que vous vivez.

En savoir plus

Pré-ménopause-Ménopause

Vous entrez dans la phase de pré-ménopause ou ménopause avec le besoin d’échanger et d’apaiser votre corps avec ce bouleversement hormonal.

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