Aurélia Dottax

Hypnothérapeute & Coach
Accompagnement de la femme

Trouver votre harmonie dans votre vie de femme

Prendre RDV

« Etre accompagnée pour retrouver votre équilibre,
cultiver votre sérénité, vivre pleinement votre vie de femme»

Une Alliance sur-mesure

En tant que femmes, notre parcours de vie est jalonné d’étapes, de cycles, marqué par des changements parfois intenses et des émotions fortes.

Dans ces périodes délicates le besoin d'un soutien authentique et d'une alliance sur-mesure est essentiel.

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous permettre de révéler la femme singulière qui est en vous et vivre votre vie de femme épanouie et sereine !

Un accompagnement avec bienveillance pour

  • Faire le point, clarifier et définir vos objectifs
  • Identifier vos ressources et vos défis
  • Implémenter les changements concrets que vous désirez
  • Progresser vers votre objectif avec assurance et détermination
  • Renforcer et développer votre confiance en tant que femme.


Je vous propose mon accompagnement lors de vos périodes de transition pour vous aider à établir de nouveaux repères sécurisants.

Dans quelle situation de vie êtes-vous aujourd’hui ?

Femme dans son parcours de vie

Femme en parcours de maternité

Observer et accueillir ses émotions, faire un état des lieux, se remettre en mouvement.

Mieux se connaître soi-même, découvrir ses potentiels et ses ressources, retrouver l’équilibre dans sa vie.

Apprendre à reconnaître et réguler ses émotions, se sentir plus épanouie dans son corps et sa tête en tant que femme.

Définir ses attentes, vivre en accord avec ses valeurs et son authenticité.

Apaiser son corps et renforcer sa confiance en soi.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Coach certifiée en thérapies brèves, spécialisée dans l’accompagnement de la femme au cours de ses différentes étapes de vie, changement et période de transition, désir d’enfant, grossesse, accompagnement à l’accouchement par l’Hypnonatal®, ménopause, et autres événements de la vie.

Hypnose

L’hypnose Ericksonienne est l’une des branches les plus répandues de l’hypnose thérapeutique. Elle est particulièrement respectueuse dans l’écoute et l’approche de la personne et permet ainsi d’accéder aux ressources propres du sujet, pour aller plus rapidement vers l’objectif souhaité en développant de nouvelles capacités du cerveau et cela sans conflits internes.

Coaching

C’est une méthode d'accompagnement efficace qui vise à amener progressivement le coaché - en harmonie et en responsabilité de sa propre évolution – à développer, en conscience, ses ressources personnelles pour faire éclore les solutions et stratégies portées en lui.

HypnoNatal®

Issue de l’hypnose Ericksonienne, l’HypnoNatal® est une méthode conçue par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute. Le but de l’HypnoNatal® est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.

Témoignages

Laissez-moi votre témoignage !

Gestion d’un événement de vie

Observer et accueillir ses émotions, faire un état des lieux, se remettre en mouvement.

Prendre rendez-vous

Souffrance psychique

Mieux se connaître soi-même, découvrir ses potentiels et ressources, retrouver l’équilibre dans sa vie.

Prendre rendez-vous

Difficulté dans la gestion des émotions

Apprendre à reconnaître et réguler ses émotions, se sentir plus épanouie dans son corps et sa tête en tant que femme.

Prendre rendez-vous

Retrouver du sens à sa vie

Définir ses attentes, vivre en accord avec ses valeurs et son authenticité.

Prendre rendez-vous

Soutien en pré-ménopause et ménopause

Apaiser son corps et renforcer sa confiance en vous.

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Désir et projet de maternité

Poser des mots sur ce projet de maternité tout en y associant son corps.

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Grossesse et accouchement

Vous préparez à vivre une grossesse harmonieuse et envisager l’accouchement souhaité, grâce à une méthode de relaxation physique et mentale adaptée, l’HypnoNatal®.

Parcours PMA

Se préparer avec un soutien émotionnel, tout au long du parcours, renforcer sa confiance, se préserver.

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Post-Partum et retour au travail

Développer la gestion de ses émotions, apprendre une nouvelle organisation familiale.

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Deuil périnatal

Accueillir et apaiser ses émotions, cicatriser.

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